歯磨きをしているとき、「歯ぐきから血が出ることがある」という方はいませんか？

「強く磨きすぎただけ」「よくあること」と思って、そのままにしている方も少なくありません。

しかし、歯ぐきからの出血は、歯周病のサインである可能性があります。

歯ぐきから血が出る原因とは？

健康な歯ぐきは、歯磨きなどの刺激で簡単に出血することはありません。

歯と歯ぐきの境目に歯垢（プラーク）がたまると、細菌によって歯ぐきに炎症が起こります。

これが歯肉炎や歯周病の始まりです。

歯ぐきが赤く腫れたり、歯磨きのときに出血したりするのは、炎症が起きているサインかもしれません。

「血が出るから歯磨きしない」はNG！

出血すると、「歯ぐきを傷つけないように」と歯磨きを控えてしまう方もいます。

しかし、歯磨きをしないと歯垢がさらにたまり、炎症が悪化する可能性があります。

大切なのは、強い力でゴシゴシ磨くのではなく、適切な力で歯と歯ぐきの境目を丁寧に磨くことです。

歯周病は痛みがなくても進行する？

歯周病の怖いところは、初期には痛みなどの自覚症状が少ないことです。

「痛くないから大丈夫」と思っていても、気付かないうちに歯を支えている骨が失われていることがあります。

歯ぐきの出血、腫れ、口臭、歯が動くなどの症状がある場合は、早めに歯科医院でチェックしてもらいましょう。

歯ぐきからの出血を放置しないために

歯周病を予防するためには、毎日の歯磨きに加えて、歯科医院での定期検診やクリーニングも大切です。

「最近、歯磨きすると血が出る」
「以前より歯ぐきが腫れやすい」

そんな変化があれば、それはお口からのサインかもしれません！

気になる症状をそのままにせず、早めに歯科医院でお口の状態を確認しましょう。