暑い季節になると、アイスクリームや冷たい飲み物を口にする機会が増えますね。

そんな時に「歯がじーんとしみる」「冷たい水を飲むと痛い」と感じたことはありませんか？

その症状は虫歯ではなく、「知覚過敏」が原因かもしれません。

知覚過敏は多くの方が経験するお口のトラブルの一つですが、放置すると症状が悪化したり、虫歯など別の問題が隠れていたりすることもあります。

そもそも知覚過敏とは？

歯の表面は「エナメル質」という硬い組織で覆われています。

しかし、歯ぐきが下がったりエナメル質がすり減ったりすると、その内側にある「象牙質」が露出します。

象牙質には神経へ刺激を伝える細かい管があるため、冷たいものや熱いもの、歯ブラシの刺激などが伝わりやすくなり、一時的な痛みを感じるようになります。

これが知覚過敏です。

知覚過敏の主な原因

知覚過敏はさまざまな原因によって起こります。

✅強すぎる歯磨き

力を入れてゴシゴシ磨くと、歯や歯ぐきを傷つけてしまうことがあります。

「しっかり磨こう」と思うあまり、知らないうちに歯を傷めているケースも少なくありません。

✅歯ぎしり・食いしばり

寝ている間の歯ぎしりや日中の食いしばりは、歯に大きな負担をかけます。

その結果、歯の表面がすり減り、知覚過敏を引き起こすことがあります。

✅歯周病

歯周病が進行すると歯ぐきが下がり、本来は歯ぐきに覆われている部分が露出します。

そのため、冷たいものがしみやすくなります。

虫歯との違い

知覚過敏と虫歯は症状が似ているため、ご自身で判断するのが難しいことがあります。

一般的に知覚過敏は、冷たいものなどの刺激がある時だけ痛みを感じ、刺激がなくなると症状も落ち着きます。

一方で虫歯の場合は、症状が進行すると何もしなくても痛みが出たり、痛みが長く続いたりすることがあります。

「しみるだけだから大丈夫」と思っていても、実際には虫歯が見つかるケースもあります。

気になる症状は早めの受診が◎

知覚過敏は、専用の薬剤を塗布したり、歯磨き方法を見直したりすることで改善が期待できます。

また、歯ぎしりや食いしばりが原因の場合は、マウスピースの使用が有効なこともあります。

暑い季節は冷たい飲み物やアイスを楽しむ機会が増えるため、知覚過敏の症状に気付きやすい時期。

「最近歯がしみるな」と感じたら、そのままにせずお気軽にご相談ください。

早めのチェックがお口の健康を守る第一歩です！